3 knep för att skydda dig på resan

Traveling woman on suitcase

Vissa har redan gått på semester och andra får vänta lite till. Oavsett kan det vara bra för dig med uretrit med lite överlevnadstips till semesterresan.

Själv fick jag halva min bröllopsresa förstörd av något som jag trodde var njurbäckeninflammation, men som i själva verket var ett redigt krampanfall av uretrit. Jag kunde knappt gå. Då visste jag inte vad jag kunde göra för att förebygga och lindra mina problem, men det vet jag idag.

Telefonkioskknepet

Även om det vädret på semesterorten förväntas vara varmt så är det kanske inte det när du åker, antingen drabbas du av den svenska sommaren eller så åker du under en svalare del på dygnet.

Även om det känns jobbigt att byta om på vägen så kan det vara en bra idé att klä sig efter det svenska vädret och luftkonditionering under resan. Tricket är att tänka Superwoman och göra det så enkelt som möjligt för dig. Även om det idag inte finns så gott om telefonkiosker.

Jag har två outfits jag brukar köra på. Den första är klänning med leggings, lätt att bara dra av sig leggingsen och lägga dem i handbagaget när det blivit tillräckligt varmt.

Val två är något knökigare kan jag tycka. Då tar jag med mig kjol eller shorts i handbagaget och reser i jeans. När det sen är tillräckligt varmt byter jag om på en toalett.

 Vassa flygplansarmbågar

Se till att vässa armbågarna innan du går på planet och lägg så fort det bara går beslag på en filt. Vira den runt rumpan så du inte blir kall av den illvilliga luftkonditioneringen.

Varför flygbolag alltid verkar ha med sig för få filtar så det inte räcker till alla är en av världens stora gåtor.

Bli inte blåst

När jag var liten fanns det inte klimatanläggning i bilen. Vi satt istället med öppna fönsterrutor i morfars gamla Volvo och kände det som att vi skulle blåsa bort.

Visst är det väl skönt med luftkonditionering i alla dess former, men för oss med uretrit ställer den till med problem. I bilen är den ofta riktad rakt emot oss och svår att undvika. I vissa fall tom riktad rakt in mellan benen. Uretriten hoppar glädjeskutt.

Luftkonditionering finns ju överallt så försök undvika att vara mitt i blåsten om inte annat. Hotellrummet kan vara bättre att ha luftkonditioneringen igång när du inte är där och njuta av ett svalt rum när du kommer hem istället. Då slipper du åtminstone draget.

 

Kvinna sitter på en rosa sittdyna i soffan.

Värme kan hjälpa mot uretrit

Många som lider av uretrit få besvär när de blir kalla om underlivet. Det är för att uretrit orsakas av sekretstockning och det sega slemmet i sin tur orsakas framför allt av kyla. Mamma hade alltså rätt som alltid tjatade om att inte sitta kallt och byta badkläderna direkt efter bad. Bevisen för att du får urinvägsinfektioner […]
Läs mer
Woman in pain

Symptom vid icke-bakteriell uretrit

Vi har tidigare berättat vad uretrit är och om skillnaden mellan bakteriell och icke bakteriell uretrit. Idag kommer vi att fokusera mer på symptomen vid icke-bakteriell uretrit. Misstänker du att du har uretrit? Symptomen för en person med icke-bakteriell uretrit är många och kan vara luddiga. De stämmer ofta in på även andra sjukdomar. Här är några […]
Läs mer
Woman with blond and pink hair and tattoed arms looking up to the right corner thinking of something.

Vad är uretrit?

Uretrit är en inflammation i urinröret. Symptomen är många och får ett eget inlägg. Men ofta liknar de symptomen som en får vid urinvägsinfektion. Som smärta och trängningar. Därför är det många som blir behandlade med antibiotika helt i onödan, då kunskapen är så låg inom vården. Min läkare har förklarat det som att inflammationen […]
Läs mer
Pink menstrual cup and tampons on color paper background, female intimate hygiene period products, top view

Mens mens mens mens mens

Visste ni att det idag, den 28 maj, är internationella mensdagen? Det är en dag som instiftats av WASH Unicef för att belysa att det finns stora hälso-och jämställdshetsproblem relaterade till menstruation globalt. 28 maj valdes efter en vanlig menscykel – 28 dagar totalt med 5 dagar mens. Mens är ju något en ganska stor del […]
Läs mer
Skrolla till toppen

Dina cookies, ditt val! I Heat You använder cookies för att ge dig anpassat innehåll och en bättre upplevelse på vår webbplats. Läs mer

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng