Det är ju bara lite mens

Menskopp och blommor

När jag i mellanstadiet fick min mens blev jag helt förstörd. Inte så att jag kände att min barndom var över eller något liknande. Men jag minns att jag fick en väldig ångest.

Tänk om någon får veta att jag har mens!

Under hela högstadiet och en bra bit in på gymnasiet, tills jag upptäckte tampongerna, använde jag nattbinda i skolan bara för att om möjligt slippa byta under dagen. Någon kunde ju få veta att jag hade mens, hemska tanke.

Jepp, jag gick alltså mer eller mindre runt med blöja hela dagen. Bindor är ju inte direkt kända för att andas heller. Så det var nog halvbra för snippan.

Den där reflexen kan fortfarande sitta i. Jag vill tex inte att någon på jobbet ska veta att jag har mens. Jag pratar gärna om mens, mensvärk och PMDS. Men att berätta att jag har mens just nu är fortfarande som att klättra uppför ett nytjärat kyrktorn.

Vi måste bli av med alla dumma tabun kring mens. Så därför väljer jag att skriva den här texten.

Menskoppen

När jag använda bindor fick jag ”kli” och när jag senare använde tamponger så fick jag också kli och kände mig uttorkad i snippan. Nästan varje gång fick jag som små sprickor och andra minder trevliga saker.

För några år sen provade jag istället menskopp. Snacka om hallelujamoment. Jag har inte längre några problem alls. Det läcker inte, det kliar inte, jag behöver inte oroa mig för att byta. Jag kan bada fritt osv. Så himla najs. Jag uppmanar alla snippbärare där ute att prova på menskopp. Bättre för snippan, bättre för dig och bättre för miljön. Win-win.

Sen är vi ju alla olika och olika saker funkar på olika kroppar. Jag har tom hört talas om kvinnor som kör helt utan mensskydd och styr sin mens så den släpps ut när de sitter på toaletten. Hur coolt? Snacka om snippkontroll!

Livet är fasiken inte rättvist

Ja, kroppar är olika och vi reagerar helt klart olika på det här med mens. Menscykeln visar verkligen hur fantastiskt orättvist livet kan vara. Jag har en ganska lång och väldigt oregelbunden cykel. Det som dock är relativt regelbundet är att min PMDS startar ungefär på dag 12 (dvs 12 dagar efter att mensen börjat). Sen håller den i sig till första mensdagen eller någon dag till. Jej.

Jag får framförallt ångest av min PMDS och känner mig allmänt värdelös. Som tur är hålls den numer i någorlunda schack av Premalex, träning och rätt kost.

När mensen väl kommer har jag en rätt rejäl mensvärk och mens i upp till 7 dagar. Tjoho. De dagar som är kvar är jag däremot oövervinnerlig.

Sen finns det ju personer som inte reagerar alls på hormonerna, likväl som det finns andra som har det tusen gånger värre än jag själv. Det finns de som svimmar av sin mensvärk och det finns de som knappt känner av den.

Det finns snippbärare som blöder pyttelite och jättekort och det finns de som blöder massvis och länge.

Värme och värktabletter

Mot min mensvärk tar jag Alvedon, Ipren och värme. Det hjälper i alla fall ok så länge jag ”möter smärtan” som det så fint heter. Dvs jag hinner ta mina tabletter innan jag ligger kvidande i fosterställning under en filt.

Det hade kanske gått att få starkare piller utskrivna. Men problemet är ju att när jag har ont så är jag helt handlingsförlamad, och sen när jag har mina toppendagar så är det redan glömt.

Idag använder jag mig konstant av mina vetekuddar för värme. Det funkar superbra. Men det är ju rätt drygt att behöva springa till micron och värma dem hela tiden. Jag har ju också fördelen numer att kunna jobba hemifrån när det behövs. Alla har ju inte den förmånen. Och kanske inte vill eller kan hålla på att springa med vetevärmare på kontoret.

Min tanke är att Heather och Scarlet ska hjälpa mig, och andra såklart, även med detta problem. Och i framtiden kommer vi förhoppningsvis kunna ta fram produkter som är ännu mer fokuserade på just mage och rygg som är det jag, och många med mig, behöver värma när vi har ont.

Heather har jag skrivit mer om här och Scarlet kommer få en närmare presentation inom kort. Skriv gärna upp dig på väntelistan om du vill kunna köpa före alla andra och lite billigare.

PS! Nu säljer ju inte jag menskoppar, men jag har köpt både på menskoppen.se och på Kronans droghandel. Ibland kan du behöva prova olika koppar innan du hittar den som passar just din snippa bäst.

PS2! Det är sanslöst svårt att hitta mensbilder. Som de flesta av oss vet vid det här laget är mens inte blått, och jag har lite svårt för att visa upp mens på det reklamiga sättet så det fick åtminstone bli en bild på en riktig menskopp.

 

Pink menstrual cup and tampons on color paper background, female intimate hygiene period products, top view

Mens mens mens mens mens

Visste ni att det idag, den 28 maj, är internationella mensdagen? Det är en dag som instiftats av WASH Unicef för att belysa att det finns stora hälso-och jämställdshetsproblem relaterade till menstruation globalt. 28 maj valdes efter en vanlig menscykel – 28 dagar totalt med 5 dagar mens. Mens är ju något en ganska stor del […]
Läs mer
Rainbow colored range of towels on white

Life hacks – handduken

En vild chansning säger att jag inte är ensam om att vilja komma någorlunda nära spegeln när jag sminkar mig. Kanske beror det på att jag ser så sjukt dåligt utan mina glasögon och därför behöver vara nära, men å andra sidan är jag ju inte ensam om att ha nedsatt syn heller. Kalla hand(fat)en […]
Läs mer
Colorful candy and fruit jelly jujube on a pink background

Socker och uretrit

  Jag har inte velat ge mig in i diskussionen kring om hur dina matvanor påverkar uretriten. Mest för att jag är så otroligt trött på alla kostråd kring olika saker, vill inte medverka till någon form av bodyshaming och tycker väl allmänt att det råder en hets kring socker och kolhydrater som är lite […]
Läs mer
Plastic bottle of water near man, boy doing yoga on the beach at sunset , sunrise time. Yoga finger pose

Life Hacks – Vattenflaska

  Att uretrit är skit vet vi. Och att kyla kan komma överraskande vet vi också. Vem tusan klarar av att planera hela tiden för allt som kan hända? Inte jag i alla fall. När kylan överrumplar en på båten, tåget, restaurangen, kontoret eller var det nu kan vara finns ett knep att ta till. […]
Läs mer
Scroll to Top